NMN 

A nikotinamid-mononukleotid (NMN) egy vegyület, amely természetesen számos növényi és állati táplálékforrásban megtalálható.

Az NMN-alapú termékeket öregedésgátló célokra használják, tekintettel arra, hogy képesek megemelni a NAD+ szintjét a szervezetben.

Rágcsálókon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az NMN előnyei a test különböző szöveteire érvényesek, beleértve a szívet, a májat, a hasnyálmirigyet, az artériákat, az izmokat, a vesét, a májat és az agyat.

Humán vizsgálatok azt mutatják, hogy az NMN-kiegészítés hasznos lehet az életkor által kiváltott szövődmények kezelésében. Az NMN előnyt jelenthet olyan állapotokban, amelyekben NAD+ hiány áll fenn, beleértve a cukorbetegséget, szív ischaemiát, és az Alzheimer-kórt. Ennek egyik oka az életkorral összefüggő betegségek és a mitokondriális diszfunkciók közötti kapcsolat, valamint az NMN azon képessége, hogy javítja a mitokondriális működést.

NR 

A nikotinamid-ribozid (NR) a B3-vitamin újonnan felfedezett formája. Élesztőben a kezdeti vizsgálatok kimutatták, hogy az NR képes növelni a NAD+ szintjét a szervezetben és meghosszabbítani az élettartamot kalóriakorlátozás nélkül. Humán vizsgálatok megerősítették, hogy az NR-kiegészítők emelik a NAD+ szintjét.

A tanulmányok azt is megvizsgálták, hogy az NR milyen szerepet játszik az egészség előmozdításában és a betegségek megelőzésében.

Az állatokon végzett kutatások kimutatták, hogy az NR potenciális szerepet játszik az ideggyulladás, a fibrózis és az öregedés terén, de még több kutatásra van szükség embereken.

Biztonság és mellékhatások 

Mivel a NAD+ prekurzormolekulákat tartalmazó étrend-kiegészítők beáramlása elárasztotta a piacot, a biztonsággal kapcsolatos kérdések napvilágra kerültek.

A közelmúltban az FDA (Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) engedélyezte az NMN-t új gyógyszerként történő vizsgálatra, és kijelentette, hogy nem forgalmazható étrend-kiegészítőként!

A kutatók megállapították, hogy megfelelő klinikai vizsgálatokra van szükség a hatékonyság és a biztonságosság tekintetében. Úgy érzik, hogy további embereken végzett vizsgálatokra van szükség az NMN toxikológiai, farmakológiai és biztonsági profiljának jobb megértéséhez.

Míg az NR megmutatta a potenciált az életkorral összefüggő betegségek kezelésében, bizonyos aggályok merültek fel a biztonsággal kapcsolatban. A közelmúltban végzett kutatások kimutatták, hogy az NR kis dózisban (300-500 mg) lényegében hatástalan, nagy dózisú mennyiségben történő használata növelheti egy bizonyos típusú emlőrák kockázatát, és a rák áttétet okozhat az agyban.

Az NR növeli a sejtenergia szintjét, és úgy tűnik, hogy ez az energia táplálja a rákos sejteket.

Egy másik nemrégiben végzett tanulmány azt vizsgálta, hogy öt hónapon keresztül 1 gramm NR-t adtak az embereknek.

Míg a kísérlet végén az alanyok bizonyos pozitív hatásokat mutattak, például megnövekedett NAD+ -t a vérben, több mitokondriumot a vázizomzatban és több izom-őssejtet, ezzel a vizsgálattal kapcsolatban is voltak aggályok.

Ez a tanulmány nem vizsgálta a túlzott sejtproliferáció vagy az ellenőrizetlen sejtnövekedés kockázatát, ami aggodalomra adhat okot az NR potenciális rákkockázata miatt.

Egy másik probléma ebben a tanulmányban az volt, hogy a testsúly és a zsírszövet tartalom szignifikánsan nőtt az NR-kiegészítés hatására, és az inzulinérzékenység csökkent az alapadatokhoz képest.

Meg kell jegyezni, hogy ebben a vizsgálatban az NR 1 grammos dózisa magasabb, mint a legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható termék.

Mégis, ezeket a lehetséges kockázatokat figyelembe kell venni a megfelelő hosszú élettartamú kiegészítő kiválasztásakor.